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代孕妇反复崴脚怎么办

来源:http://www.naitebao.cn   时间: 2018-09-21 15:32:30   

走路不稳、打软腿、反复崴脚……武汉代孕医生提示,若上述情形经常出现,则应当注意是否是踝关节出了问题。

山西医科大学第二医院骨科医生任步芳介绍,踝关节扭伤俗称“崴脚”,是最常见的运动损伤之一,多数踝扭伤经过绷带包扎、支具、矫形器以及腓骨肌力量训练等非手术治疗可恢复,但也有部分急性扭伤因恢复不彻底、方法不正确等,会逐渐变为慢性踝关节不稳。踝关节扭伤后,容易出现韧带病理性松弛、关节运动受损、滑膜炎等病变,因此需要格外注意,防止旧伤未愈,又添新伤。

武汉代孕医生提示,踝扭伤或有反复扭伤史者,行走时踝关节外侧有疼痛、肿胀、不稳的人群为重点人群,日常要注意以下几点:一次“崴脚”彻底恢复,尽可能不出现新伤痛。不能认为“不痛就是恢复”,应多巩固一段时间;二是咨询武汉代孕医生后再进行热敷或冷敷,防止错用。一般来讲,破裂的血管仍然出血时冷敷,以控制伤势发展。出血停止后热敷,以消散伤处周围的瘀血;三是勿穿高跟鞋,行路时尽量避开不平地面,不给崴脚制造条件。

 


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