两、有孕早期防辐射要领

　　我们的胎儿呆正在母体中时分，外面有母亲的子宫和皮肤阻拦，所以一般来说，当胎儿生长成型后，只要妊妇不全是好长时间处于辐射环境，或短时受到高强度的辐射照耀，辐射对胎儿的危害不容易太大。可是正在胎儿只有两到三周的时分，只是一个一些细胞的胚胎罢了，任何一个细胞的破坏或殒命皆有也许形成胎儿的殒命或畸形。正在有孕的前两个月，胎儿皆极易受到辐射的危害。即便胎儿出身时并未出现异常，可是他正在未来得癌症的概率比他人更大。那末有孕早期防辐射的办法有哪些呢？

　　1、有孕早期上彀，有条件时能够正在电脑的荧光屏上附加一宁静防护网或防护屏，以进一步吸取也许走漏的X线。据介绍，这能够提升绘面的清晰度，维持眼睛的舒服，并且能清除100%的静电和绝大部分的辐射。

　　2、上彀的房间要有优良的通风，以连结氛围的新颖，这一点，关于和复印机共用的机房更为重要，由于正在这类事情条件下会发生一些臭氧等有害气体和粉尘，操纵人员年深日久正在此环境中事情，还可能会危害安康。

　　3、关于处置IT、网络等终年闲坐的孕妈，更需要加强户外活动，留意锻炼身体，进步身体素质。

　　4、选款适宜的妊妇防辐射服。正在购置妊妇防辐射服时，牌子并没有是最主要的，孕妈妈更应从面料上挑选，正在购置时必需货比三家。正在挑选防辐射服时没有克没有及一味的以为越贵的结果就越好，还要思索到衣服的舒服性问题，若是仅仅只是冲着最贵的往买而没有思索妊妇穿戴是不是舒服，没有但会让妊妇步履没有方便，乃至也有可能对妊妇及宝宝导致危险。

　　三、有孕早期上彀的注意事项

　　假如孕妈妈正在有孕早期由于事情需求而不得不不上彀时，那就多多留意这一些有孕早期上彀的留意事项吧。

　　1、显示器背面和侧面是辐射较强的地区，因而，妊妇正在上彀时应调剂标的目的，幸免坐正在电脑屏幕的侧面和背面。

　　2、能够贴一个电脑掩护屏，它能够有用屏障最少75%的电磁辐射；

　　3、孕妈妈正在上彀之前能够穿上一件防辐射马甲，就能够低落自身胸腹部受到的电磁辐射。

　　4、有孕初时期上彀应留意上彀时候不能超过8小时，上2小时应歇息30分钟。

　　5、临时不需要利用电脑时，能够将显示器关掉。

　　6、若是不得不不消电脑时，要注意取显示屏坚持间隔。一般而言，眼睛距显示屏的间隔要坚持60厘米摆布为好。

　　7、有孕早期上彀时，如在电脑前久坐还会危害妊妇下肢血液循环，加重下肢水肿，致使下肢静脉曲张，防治静脉曲张可筹办一双静脉曲张袜。

　　8、正在有孕早期，除上彀层面需注重外，饮食层面还须要注重，要包管吃的食品养分全面，饮食能够依据自身的食欲而定。由有孕第17天至30天是胎儿神经管生长的关键期，弥补充足叶酸可起到预防胎儿神经管缺点的作用。