病情分析：

孕妇可以吃石蟹，它属于一种海产品。石蟹价廉物美，含钙量比较多，孕期适当的食用可以起到补钙的作用，它含有的蛋白高而脂肪低，是孕期比较理想的食物。

意见建议：

准妈妈在怀孕期间适当的吃海产品虽然对身体有好处可是也不能多吃，有的人体质偏寒食用太多会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。在食用之前一定要清洗干净、加工熟，在制作时最好采取清蒸保证食物的原汁原味。