一般情况下，子宫息肉患者吃蔬菜、水果、富含优质蛋白质的食物等比较好，有利于身体健康，不建议吃辛辣、刺激、寒凉的食物。具体分析如下：

1.蔬菜：子宫息肉患者吃蔬菜比较好，蔬菜可以为人体提供必需的多种维生素和矿物质等营养物质，常见的有黄瓜、西红柿、白菜、菠菜等。

2.水果：子宫息肉患者吃水果比较好，水果含有丰富的维生素、膳食纤维等，能够促进消化，补充身体所需的微量元素。常见的水果有苹果、香蕉、橘子、圣女果、葡萄等。

3.富含优质蛋白质的食物：子宫息肉患者吃富含蛋白质的食物比较好，常见的有牛肉、鸡蛋、大豆及豆制品等，不仅营养丰富，还富含多种氨基酸，易被人体消化吸收。