坐月子第16天了，好想出去看电影，喝奶茶，吃火锅，昨天公公请他朋友吃火锅，一家人都去了，婆婆去之前给我热了一碗鸡汤，一碗米饭，当时就要哭了，婆婆说等我出月子了，就带我出去吃火锅，把我吃安逸。请问，坐月子期间可以很奶茶吗？喝了会怎么样呢？

　　当孕妈坐月子期间适当的喝奶茶是买有问题的，但是并不建议经常性的喝奶茶吃火锅什么的。很多人说坐月子期间不能喝奶茶的主要原因就是因为，奶茶里含有大量的反式脂肪酸，这会增加人体血液的粘稠度，而影响胎儿的发育。长期饮用的话会增加血液中低密度的脂蛋白胆固醇，很可能会导致患上惯性病。所以当孕妈坐月子期间，想喝奶茶的话，可以尝试让老公给你在家自己做一个健康的奶茶，具体方法如下。

　　奶茶制作方法

　　1.准备好茶叶和牛奶，将茶叶捣碎放入锅中冲入烧开的水，煮成棕红的进行多次过滤；

　　2.牛奶放入另一个锅中进行加热，可以适当放入黄油；

　　3.过滤茶渣后继续煮便将牛奶慢慢加入，一边加奶一边搅动；

　　4.牛奶全部倒入后，搅拌聚云煮到沸腾即可。

　　以上就是自制奶茶的方法，相信会比外面卖的健康一些，但是自制奶茶也最好不要喝太多，适量就好。

　　坐月子期间不建议饮用奶茶，因为奶茶的成分中含有较多的反式脂肪酸，摄入过多容易造成心血管病变。另外，哺乳期的时候饮用奶茶，奶茶中的添加剂可能随着乳汁进入孩子体内，不利于孩子生长发育。

　　温馨提示：坐月子最好不要喝奶茶，因为：

　　一、奶茶中含有大量的添加剂及色素，有可能会进入母亲的乳汁中，再进入宝宝的体内，影响宝宝的健康发育。

　　二、奶茶中含有咖啡碱，咖啡碱具有兴奋的作用，也会通过乳汁影响宝宝，影响产妇的睡眠质量，不利于产后的恢复，也会影响宝宝的睡眠。

　　三、奶茶中反式脂肪酸含量很高，会使得产妇血液中低密度脂蛋白的浓度升高，增加产妇患有心血管疾病的风险。

　　四、奶茶属于一种高热量的饮食，如哺乳期内经常喝奶茶，会导致产妇热量摄入过高，体重显著增加，出现肥胖，不利于产后体型的恢复。

　　因此，建议产妇坐月子尽量不要喝奶茶，要注意均衡饮食，保证充足的睡眠，有利于乳汁的分泌。