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对于怀孕晚期的准妈妈来说，在保证营养的同时就不需要大补了，在怀孕晚期如果大补会容易导致巨大儿的出现，在这里，小编就给怀孕晚期的准妈妈推荐两款食谱，以供妈妈们的参考。

怀孕晚期两款营养食谱推荐

孕晚期食谱一：双菇苦瓜丝

材料

苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克、红甜椒末10克。

怀孕多久才能测出来？对于这个问题的解答，应该从受孕开始。

1、什么是受孕？

1.请问孕妇怀孕期间应该做几次检查？恭喜你哟！要当爸爸了。这是我在网易亲子论坛上看到的，希望对你有所帮助哟！

从怀孕到分娩，准妈妈不知要做多少次大大小小、各种各样的检查。为此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查时间表，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康，顺利度过难忘的280天！

时间检查重点详细内容

0—5周初步验孕

“老朋友”一直迟迟没来，就要怀疑自己是否怀孕了。建议你不妨先去药店购买市售的早孕试纸自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你检查。妊娠试验阳性，恭喜你；阴性也不要大意哦，如一周后仍未来潮，还要复查。

  1、月经停止

  你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。这便是由形成新的血脉管引起的正常阴道出血，不过它很少发生。

  2、干呕

  早上恶心与讨厌的反胃有关，在怀孕早期孕妇几乎都要经历恶心呕吐的情况。在最初的怀孕阶段60%-80%的孕妇经受过早上恶心的痛苦，应告知的是：早上恶心可能始于早上，但在怀孕的最初几周它经常持续一天24小时。有时侯反胃并非厉害到引起呕吐。

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势。如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等。另外，坐下时最好将小腿垫高。

怀孕第11周，准妈妈的妊娠反应已经没那么强烈了，正是胎儿身体发育最旺盛的时期。下面我们就来看看怀孕第11周胎儿发育情况吧。

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胎儿大小

进入孕11周，胎儿的身长已经达到45-63毫米，体重达到8-14克左右。此时胎儿头部大约占身长的一半，身体的许多细微之处开始表露出来，例如手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长。

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器官发育

此时，胎儿的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。胎儿的耳朵在头的侧面较高的位置，但仍尚未完全成形，牙齿胚芽开始形成。身体骨胳细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。

随着这些变化，会出现许多症状和迹象，根据这些迹象就可以判断自己是否受孕。最早表现出来的迹象有：

闭经：月经停止来潮，是怀孕的最重要迹象。

一个健康的育龄女性，月经周期一直很有规律，有过性交史，又没有采取可靠的避孕措施，不存在生活环境的骤变、情绪剧烈的波动和过度劳累等情况，若月经过时不来，尤其是过期10天以上，怀孕的可能性极大。但也要知道怀孕并非是闭经的惟一原因，很多全身性疾病如结核病、贫血、内分泌失调等也会引起闭经，应注意加以区别。

恶心呕吐：

每天早上我六点多醒来，坐公交去赶单位的班车，由于妊娠反应严重，休息不好的我总是犯困，一上车就想睡觉，在车上越来越憋不住要吐，又怕班车上的 同事看到了影响不好，只好强忍着到下车。随着身体的变化，每天坐车的过程成为最痛苦的经历。

班车一到目的地，我第一时间会跑去卫生间呕吐到满肚子空空。问 问先做妈妈的朋友说这是每个女人做妈妈必然的经历。我就只能默默忍受了。单位本身的政治性、权威性，对工作人员要求也很严格。我们工作节奏很快，办公室的 电脑也多。

有些女性在怀孕初期会出现呕吐、胃热肠燥、消化不良、食欲不振等症状，这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质，能补充孕妇的精力，减轻由害喜引起的不适。用味琳代替味精、鸡粉等作为调味料，能够增加甘甜味，可按照个人喜好选择。

怀孕晚期白带增多是一种生理现象不要担心，增大的子宫压迫使宫颈分泌更多的分泌物来保持阴道环境的平衡，保护阴道不受外界细菌侵入，安心养胎吧

您好，扬州武警医院妇产科为您解答：怀孕期间孕激素增多，可能会导致宫颈分泌物增多，一般这是正常现象，不用太担心。是不是快生了也不好凭白带增多作估计，要根据实际情况，预产期等等。