预防有孕早期伤风，有履历的宝妈们透露表现最主要是由生活小细节上入手，如：

1、有孕后躲免除人多的超市等公共场所，以防感染上病毒。早孕女性以疗养为主，不适宜过分磨炼。

2、炎天可随身携带一件披肩或轻薄小外衣，碰到办公室、商场等温度开得比较低时，可防受凉。

3、晚上睡觉时，将空调温度开至28℃便可，不适宜太低。假如感觉热，能够再开一个电扇，但让风口对着墙面或上空吹。

4、早上洗漱时，用手掬一捧净水，用鼻子吸入，然后呼出来，重复四五次。那样可清理鼻腔内部纤毛上的尘土及杂物，对预防伤风有积极作用。

5、有孕时期不必要太高兴或过于慌张，坚持轻松愉悦的心境，平衡饮食，并包管足够睡眠。