刚怀孕了做了汗蒸，如果没有出现肚子疼及其他不适的异常情况，就没有多大的影响。不过知道自己怀孕了，特别是怀孕初期更要注意，因为胚胎发育还不稳定，需要注意休息，不能有剧烈的活动，孕早期也不能有性生活。1.在怀孕早期是不适宜汗蒸的，即使是孕中期也要注意汗蒸的时间不要过长，因为怀孕后免疫力会有所下降，汗蒸的场所不适宜孕妇，温度也比较高，空气也不流通怕引起孕妇有胸闷气短，甚至有休克的可能。2.所以孕妇尽量不要汗蒸，即使洗澡也不能洗的时间过长，要注意洗澡后保暖别受凉。